هل النساء أكثر عرضة لأمراض المناعة الذاتية؟.. طبيبة توضح

تتزايد التساؤلات حول أسباب إصابة النساء بأمراض المناعة الذاتية بمعدلات أعلى من الرجال، ودور التغذية وصحة الجهاز الهضمي والحالة النفسية في التأثير على المناعة والالتهابات داخل الجسم. وفي هذا السياق، أوضحت الدكتورة إيمان حبيب، أستاذة طب الأطفال ورئيسة قسم التغذية بالمعهد القومي للتغذية، عددًا من العوامل التي قد تؤثر على صحة الجهاز المناعي، مؤكدة أهمية الاهتمام بالتغذية السليمة وتجنب العادات الضارة.

أمراض المناعة الذاتية لدى النساء.. ما دور الحالة النفسية؟

أوضحت الدكتورة إيمان حبيب، في حواره لبرنامج " إزي الصحة" على فضائية "سي بي سفرة"، أن أمراض المناعة الذاتية ترتبط بحدوث خلل في جهاز المناعة، مشيرة إلى أن الحالة النفسية قد تكون أحد العوامل المؤثرة في صحة الجسم، إلى جانب عوامل أخرى تتعلق بالتغذية وصحة الجهاز الهضمي.

وأضافت أن العلاقة بين الأمعاء والحالة النفسية تستحق الاهتمام، موضحة أن ميكروبات الأمعاء، المعروفة باسم «الميكروبيوتا»، تؤدي أدوارًا مهمة في وظائف الجسم، وأن أي اضطراب في البيئة الميكروبية للأمعاء قد يرتبط بتغيرات في بعض العمليات الحيوية.

ولفتت إلى أن صحة الجهاز الهضمي تتأثر بالنظام الغذائي والتعرض لبعض الملوثات وتناول أطعمة قد تسبب تهيجًا أو حساسية لدى بعض الأشخاص، وهو ما يستدعي الانتباه إلى طبيعة الأطعمة التي يتناولها الفرد ومدى ملاءمتها له.

هل تؤثر التغذية على صحة الجهاز المناعي؟

أكدت أستاذة طب الأطفال ورئيسة قسم التغذية بالمعهد القومي للتغذية أهمية الاهتمام بجودة الغذاء، موضحة أن كل وجبة يتناولها الإنسان تستحق التفكير في قيمتها الغذائية وتأثيرها المحتمل على الجهاز الهضمي.

وأشارت إلى أن بعض الأطعمة قد تسبب لدى أشخاص معينين تهيجًا في الأغشية المخاطية للأمعاء أو حساسية أو التهابات، ما يجعل اختيار الطعام المناسب جزءًا مهمًا من الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي.

وشددت على ضرورة الانتباه إلى الأعراض المتكررة التي قد ترتبط بتناول أطعمة معينة، واستشارة الطبيب عند استمرارها، بدلًا من افتراض أن جميع الأطعمة تؤثر بالطريقة نفسها على كل الأشخاص.

السمنة والتدخين وعلاقتهما بالالتهابات

وفيما يتعلق بالعلاقة بين الوزن وأمراض المناعة الذاتية، أوضحت الدكتورة إيمان حبيب أن الوزن المثالي وحده لا يكفي للحكم على الحالة الصحية أو مستوى الالتهابات في الجسم، إذ قد يتبع الشخص نمط حياة غير صحي رغم عدم معاناته من زيادة الوزن.

وأشارت إلى أن السمنة قد ترتبط بمشكلات في المناعة والالتهابات المزمنة، مؤكدة أهمية النظر إلى الحالة الصحية بصورة متكاملة، تشمل طبيعة الغذاء والنشاط البدني والعادات اليومية.

كما لفتت إلى أن النحافة ليست حالة واحدة، فقد تنتج عن فقدان الشهية أو عدم تناول كميات كافية من الطعام، أو وجود مشكلات تؤثر على الهضم وامتصاص العناصر الغذائية، وهو ما يستلزم تحديد السبب قبل التعامل معها.

لماذا يجب الاهتمام بصحة الأمعاء؟

أكدت المناقشة أهمية صحة الجهاز الهضمي باعتباره جزءًا أساسيًا من منظومة المناعة، موضحة أن التغذية غير المناسبة والعادات الضارة قد تؤثر على صحة الجسم بطرق متعددة.

وتشمل العادات التي تستدعي الانتباه التدخين، والإفراط في تناول الوجبات السريعة والمقليات، إلى جانب إهمال جودة النظام الغذائي. لذلك، فإن الحفاظ على وزن صحي لا يغني عن اتباع نمط حياة متوازن والابتعاد عن التدخين.

وفي النهاية، يظل فهم أسباب أمراض المناعة الذاتية أمرًا معقدًا، ولا يمكن إرجاع الإصابة بها إلى عامل واحد، سواء كان الحالة النفسية أو نوعية الطعام أو الوزن. ويعتمد تقييم المخاطر على مجموعة من العوامل الصحية والبيئية والوراثية، ما يجعل المتابعة الطبية والتغذية المتوازنة والابتعاد عن التدخين خطوات مهمة لدعم الصحة العامة.

اقرأ أيضًا:

تقوية المناعة في الشتاء.. طرق فعالة

ضيق تنفس بسيط أنذر بخطر قاتل.. قصة امرأة كادت تفقد حياتها بسبب تشخيص خاطئ