درجة الحرارة الآن.. الأرصاد تحذر من أجواء شديدة الحرارة وتوجه نصائح مهمة للمواطنين

درجة الحرارة الآن تشغل اهتمام المواطنين مع استمرار الموجة الحارة التي تضرب مختلف المحافظات، حيث حذرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية من أجواء شديدة الحرارة على أغلب أنحاء الجمهورية، مؤكدة أن درجة الحرارة في القاهرة الكبرى سجلت 38 درجة مئوية في الظل، مع ارتفاع الإحساس بحرارة الطقس بسبب نسب الرطوبة، داعية المواطنين إلى اتباع عدد من الإرشادات للوقاية من الإجهاد الحراري.

درجة الحرارة الآن في القاهرة والمحافظات

أكدت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، عبر صفحتها الرسمية على موقع "فيسبوك"، أن البلاد تشهد أجواء شديدة الحرارة على أغلب الأنحاء، مشيرة إلى أن درجة الحرارة الآن في القاهرة الكبرى بلغت 38 درجة مئوية في الظل.

وأهابت الهيئة بالمواطنين ضرورة توخي الحذر، خاصة خلال ساعات الذروة، مع الالتزام بالإرشادات الوقائية لتجنب التعرض للإجهاد الحراري وضربات الشمس.

نصائح الأرصاد للحماية من ارتفاع درجات الحرارة

قدمت الهيئة العامة للأرصاد الجوية مجموعة من النصائح المهمة للمواطنين للحفاظ على سلامتهم في ظل الأجواء شديدة الحرارة، أبرزها:

• الإكثار من شرب المياه والسوائل على مدار اليوم لتجنب الإصابة بالجفاف.
• ارتداء الملابس القطنية الخفيفة ذات الألوان الفاتحة.
• استخدام قبعة أو غطاء للرأس عند الخروج نهارًا.
• تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس، خاصة خلال الفترة من الساعة 11 صباحًا وحتى 4 عصرًا.
• الحرص على التواجد في أماكن مظللة وجيدة التهوية قدر الإمكان.
• الاهتمام بكبار السن والأطفال وأصحاب الأمراض المزمنة، باعتبارهم الأكثر تأثرًا بارتفاع درجات الحرارة.

تحذير من التعرض للشمس وقت الذروة

وشددت الهيئة على أهمية تقليل فترات التواجد في الأماكن المكشوفة خلال ساعات الذروة، مع متابعة النشرات الجوية بشكل مستمر لمعرفة آخر تطورات حالة الطقس، مؤكدة أن الالتزام بالإرشادات الوقائية يسهم في الحد من المخاطر الصحية الناتجة عن ارتفاع درجات الحرارة.

كما دعت المواطنين إلى متابعة تحديثات الهيئة العامة للأرصاد الجوية أولًا بأول، حفاظًا على سلامتهم في ظل استمرار الأجواء شديدة الحرارة.

اقرأ أيضًا:

حالة الطقس غدا الثلاثاء 23 يونيو 2026.. ودرجات الحرارة المتوقعة

حالة الطقس خلال الأيام المقبلة في مصر وتوقعات درجات الحرارة